Perfectionnement

Perfectionnement

(Pour nageur étant capable de faire un crawl de 200 m sans s’arrêter)

Nage sur 300 m non stop
Passage de barre
Appréhender la montée au large et la notion de profondeur.

Gestion d’un courant en situation réelle.

Apprentissage des remorquages de personnes en difficulté avec ou sans matériel et la sortie d’eau d’un « blessé ».

Nage en groupe: notion de sécurité, comportement d’un groupe en océan.