ACTIVITES

Performance

Monter jusqu'à 300 m de distance des côtes
pratique d'un crawl permettant de nager sur une longue distance et/ou une durée importante

Abord des vagues tubulaires ,comment les prendre avec ou sans matériel :
Approche sportive d'un shorebreak(vague de bord) et d'un beachbreak(vague de série)

Entrée Sortie pendant les séries

Approche des premiers gestes de secours pour sortir un blessé de l'eau.